kabelhandtagspakke lat bar og row bar Titel:Default Title så bør du fokusere på

så bør du fokusere på træning af muskler i underarme og fingre

Rød - 2x20 kg (40 kg)

Maksimal belastning bencurl: 60 kg

Træning med håndvægte giver dig mulighed for at træne en række øvelser og muskelgrupper

pull-ups til bagskulderne

kabelhandtagspakke lat bar og row bar Titel:Default Title så bør du fokusere påKABELHNDTAGSPAKKE TRKSTANGER OG ROHNDTAG Kabelhndtagspakke med tre forskellige hndtag, der tager din rygtrning til nste niveau. Tr flagermus, bred eller smal med forskellige greb, og v roing med brede greb eller det smalle rodhndtag Ved at fastgre de forskellige hndtag til en kabelmaskine kan du f trning til ryggen i alle forskellige vinkler og s ogs biceps, triceps og skuldre hvis du er lidt opfindsom i hvordan du bruger de forskellige hndtag. Lang